29回目の月１夫婦でファスティング終了しました！
当院では妊活のためのファスティングをお勧めしています。
その理由は、
①デトックス
②ミト活（ミトコンドリアの活性化）卵子の質の向上
③腸活（免疫力アップ、腸内環境を整え子宮内環境も整える）
④オートファジーの活性化（細胞の若返り）
などなど多くのメリットがあるからです。
そして自分でしか出来ない一番お金の掛からない妊活です。
事実、当院ではファスティングをした方の方が圧倒的に妊娠率が高いです。
では、なぜ、夫婦でするのか？
女性だけでなく男性の精子の質の向上も出来るからです。
そして二人で行った方が成功するからです。
３日間食事を断つ（必要な栄養素はファスティングドリンクで摂ります）のは慣れない方にはとても辛いことです。
しかし、二人なら乗り越えられるのです。
では、妊活をしていない私たち熟年夫婦が2年以上毎月、夫婦でファスティングをしているのか？
それは、毎月の身体のリセットといつまでも健康で仲良く長生きするための健康習慣です。
ファスティングはダイエットではありません（結果的に痩せる方もいらっしゃいます）
妊活はちろん健康習慣のためにファスティングをしてみませんか。
当院のファスティングドリンクは日本レディースケア協会（私が共同代表を務めております）のオリジナルドリンクです。
妊活に必要な栄養素が十分に摂取できるドリンクです（妊活で必要十分であれば一般の方にも必要十分の栄養素が含まれています）
このドリンクなら思った以上にファスティングを楽にできると思います。
皆さんも是非、ファスティングでご自身の健康習慣を身につけては如何でしょうか。
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